Varför ska det vara så svårt?
För en månad sedan så körde jag igång med mitt nya koncept som heter just Walk & Talk. Jag tänkte att detta sätt vore bra för många. Dels så behöver det inte bli så uppstyrt att man ska och träffa sin terapeut i en lokal utan man åker till motionsspåret och går ut och går med en annan person. Hur naturligt och enkelt som helst. Sedan tänkte jag också att de kan vara ett bra sätt för er som har småbarn, hund osv så att ni inte behöver se följande som ett problem utan att ni kan ta med er dessa ut efter spåret. Jag har haft några som kommit och gått med mig en timme och de har varit tappra. Myggen har fullkomligt hållit på att äta upp oss, men nu börjar de ju minska lite på värsta myggsvärmarna och jag hoppas att fler av er ska ta er i kragen. Man behöver inte alltid göra de så komplicerat. Att kombinera fysiskt och psykiskt mående är en mycket bra sak och jag tror att ni som provar kommer att inse att det var ju inte ens farligt.
Detta med att allt ska vara så hysch hysch med att man går och pratar med någon gör mig så frustrerad. Som jag sagt vid flera tillfällen till mina barn. Behöver man hjälp, ska man inte vara rädd att söka den. Själv har jag hela mitt liv trott att ensam är stark och valt att leva efter den devisen, till jag insåg att det är bara någon bullshit som vi fått med oss i uppväxten av någon som inte förstått speciellt mycket av livet. Ensam är allt annat än starkt. Det är tillsammans man blir stark. Vare sig det är i en relation eller i ett team. Det är när man blir "speglad" av andra som man utvecklas. Det är då man kan göra förändringar kring sitt egna liv som kan göra en stark. Jag försöker jobba med att sudda ut tabun och rädslorna som finns kring att gå och prata med en terapeut eller psykolog eller vad de nu kan vara man behöver. Jag brukar förklara mig själv som en vägvisare som hjälper till att ta sig upp på vägen igen om det gått lite fort och man kört ner i diket. Det är sådan som lätt kan hända om det går lite för fort i livet och det är då jag finns. Kan du känna igen dig att att saker ibland kan gå så fort och du inte ens själv reagerar? Att du helt plötsligt inser att du är där nere i diket och behöver någon som hjälper dig upp igen? Om så är fallet så boka in några träffar med mig och ju fler tider du bokar, desto bättre pris får du för varje tillfälle.